Potasio, K en Flan, crema de caramelo, mezcla seca, preparado con leche entera Calculadora
dulces
En 100 g (Gramos) de Flan, crema de caramelo, mezcla seca, preparado con leche entera hay 160 mg de Potasio, K.
Flan, crema de caramelo, mezcla seca, preparado con leche entera
Flan, crema de caramelo, mezcla seca, preparado con leche entera es un tipo de dulces. Los nutrientes más importantes en Flan, crema de caramelo, mezcla seca, preparado con leche entera se enumeran a continuación.
Agua
|
74.63 g
|
74.63
|
g
|
74.63%
|
La energía (calorías)
|
113 kcal
|
113
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
475 kJ
|
475
|
kJ
|
|
Proteína
|
2.95 g
|
2.95
|
g
|
2.95%
|
lípido total (grasa)
|
3 g
|
3
|
g
|
3%
|
Ceniza
|
0.74 g
|
0.74
|
g
|
0.74%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
18.68 g
|
18.68
|
g
|
18.68%
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Calcio, Ca
|
111 mg
|
111
|
mg
|
0.11%
|
Hierro, Fe
|
0.06 mg
|
0.06
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
12 mg
|
12
|
mg
|
0.01%
|
El fósforo, P
|
84 mg
|
84
|
mg
|
0.08%
|
Potasio, K
|
160 mg
|
160
|
mg
|
0.16%
|
Sodio, Na
|
112 mg
|
112
|
mg
|
0.11%
|
Zinc, Zn
|
0.35 mg
|
0.35
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.011 mg
|
0.011
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.005 mg
|
0.005
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
5.2 µg
|
5.2
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.7 mg
|
0.7
|
mg
|
|
tiamina
|
0.031 mg
|
0.031
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.145 mg
|
0.145
|
mg
|
|
La niacina
|
0.075 mg
|
0.075
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.282 mg
|
0.282
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.034 mg
|
0.034
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
4 µg
|
4
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
4 µg
|
4
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
4 µg
|
4
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
0.26 µg
|
0.26
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
29 µg
|
29
|
µg
|
|
retinol
|
28 µg
|
28
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
16 µg
|
16
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
113 IU
|
113
|
IU
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0.9 µg
|
0.9
|
µg
|
|
Vitamina D
|
36 IU
|
36
|
IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
1.8 g
|
1.8
|
g
|
1.8%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.097 g
|
0.097
|
g
|
0.10%
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.057 g
|
0.057
|
g
|
0.06%
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.033 g
|
0.033
|
g
|
0.03%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.075 g
|
0.075
|
g
|
0.08%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.084 g
|
0.084
|
g
|
0.08%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.301 g
|
0.301
|
g
|
0.30%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.788 g
|
0.788
|
g
|
0.79%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.363 g
|
0.363
|
g
|
0.36%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.821 g
|
0.821
|
g
|
0.82%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.067 g
|
0.067
|
g
|
0.07%
|
18: 1 indiferenciada
|
0.753 g
|
0.753
|
g
|
0.75%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.111 g
|
0.111
|
g
|
0.11%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.067 g
|
0.067
|
g
|
0.07%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.044 g
|
0.044
|
g
|
0.04%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
12 mg
|
12
|
mg
|
0.01%
|
Los fitoesteroles
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
triptófano
|
0.041 g
|
0.041
|
g
|
0.04%
|
treonina
|
0.134 g
|
0.134
|
g
|
0.13%
|
isoleucina
|
0.178 g
|
0.178
|
g
|
0.18%
|
leucina
|
0.289 g
|
0.289
|
g
|
0.29%
|
lisina
|
0.234 g
|
0.234
|
g
|
0.23%
|
metionina
|
0.074 g
|
0.074
|
g
|
0.07%
|
cistina
|
0.027 g
|
0.027
|
g
|
0.03%
|
fenilalanina
|
0.143 g
|
0.143
|
g
|
0.14%
|
tirosina
|
0.143 g
|
0.143
|
g
|
0.14%
|
valina
|
0.197 g
|
0.197
|
g
|
0.20%
|
arginina
|
0.107 g
|
0.107
|
g
|
0.11%
|
histidina
|
0.08 g
|
0.08
|
g
|
0.08%
|
alanina
|
0.101 g
|
0.101
|
g
|
0.10%
|
Ácido aspártico
|
0.224 g
|
0.224
|
g
|
0.22%
|
Ácido glutamico
|
0.618 g
|
0.618
|
g
|
0.62%
|
glicina
|
0.063 g
|
0.063
|
g
|
0.06%
|
prolina
|
0.286 g
|
0.286
|
g
|
0.29%
|
serina
|
0.161 g
|
0.161
|
g
|
0.16%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Nutrientes en Flan, crema de caramelo, mezcla seca, preparado con leche entera